테스트 임포스터 증후군

사기꾼 증후군 테스트는 개인의 자존감 수준과 사기꾼 증후군 징후의 존재를 평가하기 위해 고안되었습니다. 자기기만 또는 사기 증후군이라고도 하는 이 증후군은 외부 피드백과 다른 사람의 인정에도 불구하고 내적 불안과 자신의 능력과 성취에 대한 의심을 경험하는 심리적 상태입니다.

사기꾼 증후군을 앓고 있는 사람들은 종종 자신이 성공하고 유능한 척하여 다른 사람을 속이고 있다고 느끼지만 실제로는 자신이 준비되지 않고 무능하다고 생각합니다. 그들은 자신의 성취를 과소평가하고 그것을 우연이나 외부 요인에 귀인하는 경향이 있으며, 자신이 더 낫고 더 성공적이라고 믿으며 자신을 다른 사람과 비교하는 경향이 있습니다.

자신의 능력과 성공에 대한 이러한 부정적인 태도는 개인의 자존감과 삶의 만족도에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그것은 직업적, 개인적 성장을 방해할 뿐만 아니라 지속적인 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다.

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