সুখ পরীক্ষা

সুখ পরীক্ষাটি আপনার জীবনের বিভিন্ন দিকগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। প্রশ্নগুলি সামাজিক সম্পর্ক, কাজ, স্বাস্থ্য, শখ এবং আত্ম-সচেতনতার মতো ক্ষেত্রগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে।

সুখ একটি জটিল ঘটনা, পরিমাপ করা এবং বর্ণনা করা কঠিন। প্রতিটি ব্যক্তির সুখের একটি অনন্য অর্থ রয়েছে। কেউ কেউ এটিকে বস্তুগত সুস্থতার মধ্যে দেখেন, আবার কেউ কেউ ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বা ব্যক্তিগত উন্নয়নের মধ্যে দেখেন।

মনোবিজ্ঞানের গবেষণা পরামর্শ দেয় যে সুখ কেবল বাহ্যিক পরিস্থিতির উপর নয়, বরং একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অবস্থার উপরও নির্ভর করে। ইতিবাচক আবেগ, ছোট ছোট জিনিসে আনন্দ খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতা এবং নিজেকে এবং আমাদের চারপাশের জগতকে গ্রহণযোগ্যতা - এই সবকিছুই সুখকে প্রভাবিত করে।

তবে, এই ধারণাটিও তরল। আজ যা আনন্দ এনে দেয় তা আগামীকাল কাজ নাও করতে পারে। অবিরাম বৃদ্ধি এবং আত্ম-বিকাশও স্থায়ী সুখের মূল চাবিকাঠি হতে পারে।

সুতরাং, সুখের স্তর একটি স্বতন্ত্র এবং পরিবর্তনশীল ধারণা, যার জন্য অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য এবং আশেপাশের বিশ্বকে উপলব্ধি করার ক্ষেত্রে নমনীয়তা প্রয়োজন।

মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা «সুখ পরীক্ষা» বিভাগ থেকে «ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞান» ধারণ করে 25 প্রশ্ন