Ujian takut ketinggian (Acrophobia)

Uji takut ketinggian (Acrophobia). Acrophobia adalah salah satu gangguan kecemasan yang paling biasa. Untuk mendiagnosis keadaan ini, ujian khas sering digunakan untuk membantu menentukan tahap ketakutan ketinggian.

Ujian acrophobia biasanya melibatkan satu siri soalan atau situasi yang berkaitan dengan ketinggian. Sebagai contoh, peserta mungkin diminta untuk membayangkan berdiri di atas bumbung bangunan tinggi atau melihat ke bawah dari jambatan. Soalan boleh terdiri daripada menilai tahap ketidakselesaan umum kepada mengukur gejala fizikal tertentu, seperti degupan jantung yang cepat, berpeluh atau pening.

Keputusan ujian membantu menentukan keterukan acrophobia dan memilih strategi rawatan yang sesuai. Dalam sesetengah kes, ini mungkin terapi tingkah laku kognitif, bertujuan untuk secara beransur-ansur mengatasi ketakutan melalui pendedahan terkawal kepada rangsangan ketakutan.

Anda boleh mengambil ujian ini sama ada secara bebas atau di bawah bimbingan pakar. Adalah penting untuk diingat bahawa acrophobia adalah keadaan yang boleh dirawat, dan dengan pendekatan yang betul, ketakutan terhadap ketinggian dapat dikurangkan dengan ketara atau diatasi sepenuhnya.

Ujian psikologi «Takut ujian ketinggian» daripada bahagian «Ujian untuk ketakutan dan fobia» mengandungi 25 soalan