Ujian Burung Hantu atau Lark akan membantu anda menentukan jenis bioritma dan keutamaan anda untuk tidur dan aktiviti pada masa yang berbeza dalam sehari.
Badan kita mempunyai irama biologi dalaman yang mempengaruhi apabila kita berasa lebih bertenaga dan aktif. Tiga jenis bioritma yang paling biasa ialah "burung hantu", "lark" dan "merpati".
Burung hantu biasanya lebih suka menghabiskan masa pada waktu petang dan pada waktu malam. Mereka paling aktif dan kreatif pada waktu lewat dan lebih suka kerja yang memerlukan tumpuan dan kreativiti. Burung hantu boleh menjadi lebih produktif dalam persekitaran yang tenang dan menikmati saat-saat kedamaian dan pertumbuhan diri.
Larks, sebaliknya, bangun awal pagi dan berasa paling bertenaga dan produktif pada waktu pagi. Mereka mudah menyesuaikan diri dengan perubahan jadual dan boleh bertukar antara tugas dengan cekap. Mereka yang bangun awal suka memulakan hari sebaik sahaja bangun dari tidur dan sering merasai kepuasan mencapai matlamat mereka lebih awal.
Burung merpati mempunyai bioritma yang lebih seimbang dan boleh berasa selesa pada waktu siang dan malam. Mereka mempunyai tenaga yang cukup untuk aktif dalam kedua-dua bahagian hari, dan mereka mudah menyesuaikan diri dengan situasi yang berbeza. Burung merpati biasanya menghargai keharmonian, komunikasi dan menghabiskan masa dengan orang lain.
Ujian psikologi «Ujian burung hantu atau lark» daripada bahagian «Psikologi Personaliti» mengandungi 25 soalan.