Тест сове или шеве ће вам помоћи да одредите тип вашег биоритма и преференције за спавање и активност у различито доба дана.
Наше тело има унутрашње биолошке ритмове који утичу на то када се осећамо енергичније и активније. Три најчешћа типа биоритма су "сова", "шава" и "голуб".
Сове обично више воле да проводе време увече и ноћу. Они су најактивнији и креативнији током касних сати и преферирају посао који захтева фокус и креативност. Сове могу бити продуктивније у тихом окружењу и уживати у тренуцима мира и саморастања.
С друге стране, шеве се пробуде рано ујутру и ујутру се осећају енергичније и продуктивније. Лако се прилагођавају променама у распореду и могу ефикасно да прелазе између задатака. Они који рано устају воле да започну дан одмах након буђења и често осећају задовољство што рано постигну своје циљеве.
Голубови имају уравнотеженији биоритам и могу се осећати пријатно и током дана и увече. Имају довољно енергије да буду активни у оба дела дана и лако се прилагођавају различитим ситуацијама. Голубови генерално цене хармонију, комуникацију и провођење времена са другим људима.
Психолошки тест «Тест сове или шеве» из секције «Психологија личности» садржи 25 питања.