O Teste da Coruja ou Cotovia ajudará você a determinar seu tipo de biorritmo e preferências de sono e atividade em diferentes momentos do dia.
Nosso corpo possui ritmos biológicos internos que influenciam quando nos sentimos mais enérgicos e ativos. Os três tipos mais comuns de biorritmo são "coruja", "cotovia" e "pomba".
As corujas geralmente preferem passar o tempo à noite e à noite. Eles são mais ativos e criativos durante a madrugada e preferem trabalhos que exijam foco e criatividade. As corujas podem ser mais produtivas em ambientes tranquilos e desfrutar de momentos de paz e auto-crescimento.
As cotovias, por outro lado, acordam cedo e se sentem mais enérgicas e produtivas pela manhã. Eles se adaptam facilmente às mudanças de cronograma e podem alternar entre as tarefas com eficiência. Os madrugadores gostam de começar o dia logo após acordar e muitas vezes sentem a satisfação de alcançar seus objetivos cedo.
Os pombos têm um biorritmo mais equilibrado e podem sentir-se confortáveis tanto durante o dia como à noite. Eles têm energia suficiente para serem ativos em ambas as partes do dia e se adaptam facilmente a diferentes situações. Os pombos geralmente valorizam a harmonia, a comunicação e o convívio com outras pessoas.
Teste psicológico «Teste da coruja ou cotovia» da seção «Psicologia da Personalidade» contém 25 perguntas.