Der Eulen- oder Lerchentest hilft Ihnen dabei, Ihren Biorhythmustyp und Ihre Vorlieben für Schlaf und Aktivität zu verschiedenen Tageszeiten zu bestimmen.
Unser Körper verfügt über interne biologische Rhythmen, die beeinflussen, wann wir uns energiegeladener und aktiver fühlen. Die drei häufigsten Arten des Biorhythmus sind „Eule“, „Lerche“ und „Taube“.
Eulen verbringen ihre Zeit normalerweise am liebsten abends und nachts. Sie sind in den späten Stunden am aktivsten und kreativsten und bevorzugen Arbeiten, die Konzentration und Kreativität erfordern. Eulen können in ruhigen Umgebungen produktiver sein und Momente des Friedens und der Selbstentwicklung genießen.
Lerchen hingegen wachen früh am Morgen auf und fühlen sich morgens am energischsten und produktivsten. Sie passen sich problemlos an Zeitplanänderungen an und können effizient zwischen Aufgaben wechseln. Frühaufsteher beginnen den Tag gerne direkt nach dem Aufwachen und verspüren oft die Befriedigung, ihre Ziele schon früh erreicht zu haben.
Tauben haben einen ausgeglicheneren Biorhythmus und können sich sowohl tagsüber als auch abends wohlfühlen. Sie haben genug Energie, um zu beiden Tageszeiten aktiv zu sein, und passen sich problemlos an verschiedene Situationen an. Generell legen Tauben Wert auf Harmonie, Kommunikation und das Zusammensein mit anderen Menschen.
Psychologischer Test «Eulen- oder Lerchentest» aus Abschnitt «Psychologie der Persönlichkeit» enthält 25 Fragen.