Test sove ili ševe pomoći će vam da odredite svoj bioritam i preferencije za spavanje i aktivnost u različito doba dana.
Naše tijelo ima unutarnje biološke ritmove koji utječu na to kada se osjećamo energičnije i aktivnije. Tri najčešća tipa bioritma su "sova", "ševa" i "golubica".
Sove obično radije provode vrijeme navečer i noću. Najaktivniji su i najkreativniji u kasnim satima i preferiraju posao koji zahtijeva fokus i kreativnost. Sove mogu biti produktivnije u tihom okruženju i uživati u trenucima mira i vlastitog rasta.
Ševe se, s druge strane, bude rano ujutro i ujutro se osjećaju najenergičnije i najproduktivnije. Lako se prilagođavaju promjenama rasporeda i mogu se učinkovito prebacivati između zadataka. Ranoranioci vole započeti dan odmah nakon buđenja i često osjećaju zadovoljstvo ranim postizanjem svojih ciljeva.
Golubovi imaju uravnoteženiji bioritam i mogu se osjećati ugodno i danju i navečer. Imaju dovoljno energije za aktivnost u oba dijela dana i lako se prilagođavaju različitim situacijama. Golubovi općenito cijene sklad, komunikaciju i druženje s drugim ljudima.
Psihološki test «Test sove ili ševe» iz odjeljka «Psihologija osobnosti» sadrži 25 pitanja.