Takut ujian gelap (Nyctophobia)

Uji takut gelap (Nyctophobia). Nyctophobia adalah keadaan psikologi yang dicirikan oleh kebimbangan yang kuat dan ketakutan terhadap kegelapan atau waktu malam. Ketakutan ini boleh nyata dalam pelbagai bentuk, daripada ketidakselesaan ringan kepada serangan panik. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa nyctophobia adalah berbeza daripada ketakutan biasa terhadap kegelapan, yang boleh dialami oleh sesiapa sahaja. Ia menjadi patologi apabila ketakutan secara signifikan mengganggu kehidupan dan fungsi harian.

Ujian untuk nyctophobia selalunya melibatkan satu siri soalan yang bertujuan untuk mengenal pasti tahap kebimbangan dalam persekitaran yang gelap. Soalan mungkin melibatkan tahap ketakutan terhadap kegelapan, tindak balas terhadap waktu malam dan tingkah laku dalam bilik gelap. Pesakit mungkin diminta untuk menilai perasaan mereka pada skala 1 hingga 10, dengan 1 ketakutan minimum dan 10 sangat cemas.

Rawatan untuk nyctophobia biasanya termasuk terapi tingkah laku kognitif yang bertujuan untuk mengubah pemikiran dan perasaan negatif yang berkaitan dengan kegelapan, serta teknik relaksasi dan pembiasaan beransur-ansur kepada kegelapan. Memahami dan mengatasi punca ketakutan membantu pesakit mengatasi fobia dan meningkatkan kualiti hidup mereka.

Ujian psikologi «Takut ujian gelap» daripada bahagian «Ujian untuk ketakutan dan fobia» mengandungi 25 soalan