Тест за страх от височини (акрофобия)

Тест за страх от височини (акрофобия). Акрофобията е едно от най-честите тревожни разстройства. За да се диагностицира това състояние, често се използват специални тестове, които помагат да се определи нивото на страх от височини.

Тестът за акрофобия обикновено включва серия от въпроси или ситуации, свързани с височини. Например, участникът може да бъде помолен да си представи, че стои на покрива на висока сграда или гледа надолу от мост. Въпросите могат да варират от оценка на общи нива на дискомфорт до измерване на специфични физически симптоми, като ускорен пулс, изпотяване или замаяност.

Резултатите от теста помагат да се определи тежестта на акрофобията и да се избере подходящата стратегия за лечение. В някои случаи това може да е когнитивно-поведенческа терапия, насочена към постепенно преодоляване на страха чрез контролирано излагане на страховити стимули.

Можете да вземете този тест самостоятелно или под ръководството на специалист. Важно е да запомните, че акрофобията е лечимо състояние и с правилния подход страхът от височини може да бъде значително намален или напълно преодолян.

Психологически тест «Тест за страх от височини» от секцията «Тестове за страхове и фобии» съдържа 25 въпроси