Тест за страх от самота (автофобия)

Тест за страх от самота (автофобия). Автофобията е тревожно разстройство, характеризиращо се със силен страх от самота. Този страх може да се прояви в различни форми, от лек дискомфорт до пристъпи на паника. Хората, страдащи от автофобия, често изпитват прекомерно безпокойство, че ще се окажат напълно сами или изолирани от обществото.

Основните симптоми включват постоянно желание да бъдете в компанията на хора, избягване на ситуации, в които е възможна самота, и чувство на дълбока тревожност, когато липсва социално взаимодействие. Автофобията често се свързва с ниско самочувствие, липса на самоувереност или минала травма.

За диагностициране на автофобия може да се използва специализиран тест, който оценява нивото на тревожност при мисълта за самота и влиянието на този страх върху ежедневието. Лечението може да включва психотерапия, особено когнитивно-поведенческа терапия, а понякога и лекарства за намаляване на тревожността. Подкрепата от близките и работата върху самочувствието също играят важна роля за преодоляването на това разстройство.

Психологически тест «Тест за страх от самота» от секцията «Тестове за страхове и фобии» съдържа 25 въпроси