बंदिस्त किंवा अरुंद जागेच्या भीतीसाठी चाचणी (क्लॉस्ट्रोफोबिया)

बंदिस्त किंवा लहान जागेची भीती (क्लॉस्ट्रोफोबिया) एखाद्या व्यक्तीला मर्यादित जागेत किती अस्वस्थता किंवा चिंता अनुभवते हे ओळखण्यात मदत करते. क्लॉस्ट्रोफोबिया हा चिंता विकाराचा एक प्रकार आहे ज्यामध्ये लिफ्ट, लहान खोल्या किंवा अगदी कार यांसारख्या लहान किंवा मर्यादित जागेत राहण्याची भीती असते.

क्लॉस्ट्रोफोबियाच्या चाचणीमध्ये सामान्यतः अशा परिस्थितींशी संबंधित प्रश्नांचा समावेश असतो ज्यामुळे चिंता निर्माण होऊ शकते: गर्दीत असणे, लिफ्टमध्ये असणे, खिडक्या नसलेल्या खोलीत इ. उत्तरदाते त्यांच्या चिंतेची पातळी सौम्य चिंतेपासून घाबरण्याच्या भीतीपर्यंत रेट करतात. उत्तरांच्या आधारे, एखाद्या व्यक्तीला क्लॉस्ट्रोफोबिया आहे की नाही आणि तो किती गंभीर आहे हे तज्ञ निर्धारित करू शकतात.

तुमचा फोबिया समजून घेण्यासाठी आणि नंतर मनोचिकित्सकाची मदत घेण्यासाठी चाचणी एक उपयुक्त साधन असू शकते. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की जर भीतीचा दैनंदिन जीवनावर लक्षणीय परिणाम होऊ लागला, चळवळीचे स्वातंत्र्य आणि सामाजिक संपर्क मर्यादित केले तर व्यावसायिक मदतीची आवश्यकता आहे.

मानसशास्त्रीय चाचणी «बंदिस्त किंवा अरुंद जागांच्या भीतीने चाचणी घ्या» विभागातून «भीती आणि फोबियासाठी चाचण्या» समाविष्टीत आहे 25 प्रश्न