घाण आणि जंतूंच्या भीतीसाठी चाचणी (मिसोफोबिया)

घाण आणि जंतूंच्या भीतीसाठी चाचणी (मिसोफोबिया). मायसोफोबिया हा एक मनोवैज्ञानिक विकार आहे ज्यामध्ये संसर्ग किंवा दूषित होण्याची जास्त भीती असते. मायसोफोबिया असलेले लोक सार्वजनिक ठिकाणे टाळू शकतात, दूषित वस्तूंच्या संपर्कास नकार देऊ शकतात आणि अनेकदा हात धुण्यासाठी किंवा पृष्ठभाग निर्जंतुक करण्यात बराच वेळ घालवू शकतात.

मायसोफोबियाची कारणे भिन्न असू शकतात: आजारांशी संबंधित नकारात्मक अनुभवांपासून ते सांस्कृतिक आणि सामाजिक घटकांच्या प्रभावापर्यंत. मानसशास्त्रज्ञ मानतात की हा फोबिया जैविक पूर्वस्थिती किंवा विशिष्ट चिंता विकारांचा परिणाम असू शकतो.

मायसोफोबियाच्या उपचारांमध्ये संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपीचा समावेश आहे, ज्याचा उद्देश असमंजसपणाचे विचार आणि वर्तन बदलणे आणि एक्सपोजर थेरपी आहे, ज्यामध्ये रुग्णाला हळूहळू सुरक्षित वातावरणात भीतीदायक वस्तूंच्या संपर्कात आणले जाते. काही प्रकरणांमध्ये, चिंतेची लक्षणे दूर करण्यासाठी औषधे वापरली जातात.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की मायसोफोबिया दैनंदिन जीवनात गंभीरपणे व्यत्यय आणू शकते, म्हणून जर तुम्हाला ही लक्षणे आढळली तर व्यावसायिक मदत घेणे योग्य आहे.

मानसशास्त्रीय चाचणी «घाण आणि जंतूंच्या भीतीसाठी चाचणी करा» विभागातून «भीती आणि फोबियासाठी चाचण्या» समाविष्टीत आहे 25 प्रश्न