एकाकीपणाच्या भीतीसाठी चाचणी (ऑटोफोबिया)

एकाकीपणाच्या भीतीसाठी चाचणी (ऑटोफोबिया). ऑटोफोबिया हा एक चिंताग्रस्त विकार आहे ज्यामध्ये एकटे राहण्याची तीव्र भीती असते. ही भीती वेगवेगळ्या स्वरूपात प्रकट होऊ शकते, सौम्य अस्वस्थतेपासून ते पॅनीक हल्ल्यांपर्यंत. ऑटोफोबियाने ग्रस्त असलेले लोक अनेकदा अत्याधिक चिंतेचा अनुभव घेतात की ते स्वतःला पूर्णपणे एकटे किंवा समाजापासून अलिप्त वाटतील.

मुख्य लक्षणांमध्ये लोकांच्या सहवासात राहण्याची सतत इच्छा, एकटेपणा शक्य आहे अशा परिस्थिती टाळणे आणि सामाजिक संवादाचा अभाव असेल तेव्हा तीव्र चिंतेची भावना यांचा समावेश होतो. ऑटोफोबिया सहसा कमी आत्मसन्मान, आत्मविश्वासाचा अभाव किंवा भूतकाळातील आघातांशी संबंधित असतो.

ऑटोफोबियाचे निदान करण्यासाठी, एक विशेष चाचणी वापरली जाऊ शकते जी एकटे राहण्याचा विचार करताना चिंतेची पातळी आणि दैनंदिन जीवनावर या भीतीचा प्रभाव याचे मूल्यांकन करते. उपचारांमध्ये मनोचिकित्सा, विशेषतः संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी आणि काहीवेळा चिंता कमी करण्यासाठी औषधांचा समावेश असू शकतो. या विकारावर मात करण्यासाठी प्रियजनांचा पाठिंबा आणि स्वाभिमानावर काम करणे देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

मानसशास्त्रीय चाचणी «एकाकीपणाच्या भीतीसाठी चाचणी» विभागातून «भीती आणि फोबियासाठी चाचण्या» समाविष्टीत आहे 25 प्रश्न