Stresstest

Stressresistens er et begrep som karakteriserer et visst sett av personlige egenskaper som gjør at en ansatt kan tåle betydelige intellektuelle, viljemessige og emosjonelle belastninger (overbelastninger) på grunn av egenskapene til profesjonell aktivitet, uten noen spesielle skadelige konsekvenser for aktiviteten, de rundt dem og deres helse.

Stress er en tilstand av følelsesmessig spenning.

Følelsesmessig stress. For tiden har det blitt moderne å bruke begrepet "stress" i stedet for begrepet "emosjonell spenning". Selv å trykke på et dynamometer, for ikke å snakke om å bestå en eksamen, å prestere på en konkurranse, anses som stressende. Som et resultat mister dette konseptet gradvis sin opprinnelige hensikt som ble tildelt det av G. Selye i hans første verk. Som bemerket av Yu. G. Chirkov (1988), er stress selvmotsigende, unnvikende, tåkete. Det passer knapt inn i den snevre rammen av definisjoner. Hans svakhet ligger i usikkerheten, vagheten i grensene. Og dette er alltid full av tap av essensen av fenomenet, utseendet av forvirring i bruken av selve begrepet, fremveksten av uberettigede diskusjoner om essensen. Dessverre, som det vil fremgå av det følgende, hadde Selye selv en finger med i dette.

Resilienstesten vil gi deg et estimat av motstandsnivået ditt. Du vil få et mer objektivt resultat, desto mer oppriktige vil svarene dine være.

Psykologisk test «Stressmotstand» fra seksjonen «Følelsespsykologi» inneholder 18 spørsmål