Teste para medo de espaços fechados ou apertados (Claustrofobia)

O Teste de Medo de Espaços Fechados ou Pequenos (Claustrofobia) ajuda a identificar o grau de desconforto ou ansiedade que uma pessoa experimenta em espaços confinados. A claustrofobia é uma forma de transtorno de ansiedade que envolve o medo de estar em espaços pequenos ou confinados, como elevadores, salas pequenas ou até mesmo carros.

O teste para claustrofobia geralmente inclui questões relacionadas a situações que podem causar ansiedade: estar no meio de uma multidão, em um elevador, em uma sala sem janelas, etc. Os entrevistados avaliam seu nível de ansiedade em uma escala que vai da ansiedade leve ao medo de pânico. Com base nas respostas, o especialista pode determinar se uma pessoa tem claustrofobia e qual a sua gravidade.

O teste pode ser uma ferramenta útil para compreender suas fobias e depois buscar a ajuda de um psicoterapeuta. É importante lembrar que é necessária ajuda profissional se o medo começar a afetar significativamente a vida diária, limitando a liberdade de movimentos e os contactos sociais.

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