تیز آوازوں کے خوف کے لیے ٹیسٹ کریں (فونوفوبیا) ۔ فونوفوبیا ایک نفسیاتی عارضہ ہے جس میں بلند آواز یا سخت آوازوں کا سامنا کرنے پر ایک شخص شدید خوف یا اضطراب کا شکار ہوتا ہے۔ یہ حالت مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے جیسے چوٹ، تناؤ یا یہاں تک کہ جینیاتی رجحان۔ اہم علامات میں دھڑکن، پسینہ آنا، کپکپاہٹ، اور ایسے حالات سے بچنا شامل ہیں جن میں اونچی آوازیں آتی ہیں۔
فونوفوبیا کی تشخیص عام طور پر ایک سائیکو تھراپسٹ یا ماہر نفسیات گفتگو اور خصوصی ٹیسٹ کے ذریعے کی جاتی ہے۔ فونو فوبیا کے ٹیسٹ میں اونچی آوازیں سننے پر محسوس ہونے والی اضطراب کی تعدد اور شدت کے بارے میں سوالنامے شامل ہو سکتے ہیں، نیز کنٹرول شدہ آواز کے محرکات کے ساتھ مشق کے ٹیسٹ۔
فونوفوبیا کے علاج میں اکثر علمی رویے کی تھراپی شامل ہوتی ہے، جس کا مقصد بلند آواز سے منسلک منفی خیالات اور طرز عمل کو تبدیل کرنا ہوتا ہے۔ بعض صورتوں میں، اضطراب کو کم کرنے کے لیے دوا بھی استعمال کی جاتی ہے۔ یہ ضروری ہے کہ علاج ایک مستند پیشہ ور کی طرف سے کیا جاتا ہے، لہذا
نفسیاتی ٹیسٹ «اونچی آواز کے ٹیسٹ کا خوف» سیکشن سے «خوف اور فوبیا کے لیے ٹیسٹ» مشتمل 25 سوالات.