آئینے کے ٹیسٹ کا خوف (Eisoptrophobia)

آئینے کے خوف کے لیے ٹیسٹ (Eisoptrophobia) ۔ Eisoptrophobia ایک نفسیاتی عارضہ ہے جس میں ایک شخص آئینے میں دیکھتے ہوئے شدید خوف اور اضطراب کا شکار ہوتا ہے۔ یہ خوف خود کو مختلف طریقوں سے ظاہر کر سکتا ہے: ہلکی تکلیف سے گھبراہٹ کے حملوں تک۔ esoptrophobia کی وجوہات مختلف ہو سکتی ہیں: تکلیف دہ تجربات، ثقافتی اور صوفیانہ عقائد کے ساتھ ساتھ ذاتی خوف اور پریشانیاں۔

ایسوپٹروفوبیا والے لوگ اکثر آئینے کے ساتھ منفی تعلق رکھتے ہیں۔ کچھ کا خیال ہے کہ آئینہ ان کی روح کو "قبضہ" کر سکتا ہے یا ایسے نظاروں کا سبب بن سکتا ہے جن کے منعکس ہونے کا اندیشہ ہے۔ یہ خدشہ بھی ہو سکتا ہے کہ کسی کو آئینے میں کوئی مافوق الفطرت چیز نظر آ سکتی ہے یا یہاں تک کہ کسی کی اپنی "سیلفی" نظر آتی ہے۔

ایسوپٹروفوبیا کے علاج میں علمی سلوک کی تھراپی شامل ہے، جو مریضوں کو آئینے سے وابستہ منفی خیالات اور طرز عمل کو تبدیل کرنے میں مدد کرتی ہے۔ نمائش تھراپی، جس میں شخص آہستہ آہستہ خوف کے منبع کا مقابلہ کرتا ہے، بھی مؤثر ثابت ہو سکتا ہے۔ نفسیاتی علاج اور ماہرین کی مدد سے خوف پر قابو پانے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

نفسیاتی ٹیسٹ «آئینے کے امتحان کا خوف» سیکشن سے «خوف اور فوبیا کے لیے ٹیسٹ» مشتمل 25 سوالات