די אָבסערוואַציע פּראָבע וועט העלפֿן איר באַשליסן צי איר זענט פרום אין לעבן. זאל אונדז צוריקרופן אַז אָבסערוואַציע איז די פיייקייַט ארויסגעוויזן אין די פיייקייַט צו באַמערקן באַטייַטיק און סאַטאַל פּראָפּערטיעס פון אַבדזשעקץ און דערשיינונגען. אָבסערוואַציע קענען זיין דעוועלאָפּעד און ימפּרוווד איבער לעבן. אָבסערוואַציע דזשענערייץ נייַגעריקייַט און אינטערעס אין באמערקט אַבדזשעקץ און דערשיינונגען. און דאָס, אין קער, קענען ווערן אַ פּראַפעשאַנאַלי וויכטיק פּערזענלעכקייט טרייט, דורך דעוועלאָפּינג וואָס איינער קענען דערגרייכן מאַסטערי.
א פרומער מענטש זעט די בילד ניט בלויז ווי אַ גאַנץ, אָבער אויך באמערקט עטלעכע פרטים. דורך אָבסערווירן די וועלט אַרום אונדז, מיר אַזוי באַרייַכערן אונדזער ינער וועלט. מיר באַקומען טשיקאַווע און דייווערס אינפֿאָרמאַציע, וואָס מיר דערנאָך אַנאַלייז, פּראָצעס און אָנקלייַבן. עס איז דורך אַנאַליסיס אַז מיר באַשליסן די נייטיקייַט און אָביעקטיוויטי (עפענען-מיינדאַדנאַס) פון די אינפֿאָרמאַציע באקומען דאַנק צו אונדזער כוחות פון אָבסערוואַציע. זייַענדיק פרום קענען זיין אַ גוט מקור פון געדאנקען און ינספּיראַציע. זי העלפט אין לעבן און אין אַרבעט. דורך נעמען די פּראָבע און האָנעסטלי ענטפֿערן די פֿראגן, איר וועט קענען צו באַשליסן די גראַד פון דיין אָבסערוואַציע סקילז.
פסיכאלאגישן פּראָבע «אָבסערוואַציע פּרובירן» פון אָפּטיילונג «פּסיטשאָלאָגי פון פּערזענלעכקייט» כּולל 15 פראגעס.