טעסט אויף מורא פֿאַר דער פֿינצטער (ניקטאָפֿאָביע)

דער טעסט אויף מורא פֿאַר דער פֿינצטער (ניקטאָפֿאָביע). ניקטאָפֿאָביע איז אַ פּסיכאָלאָגישער צושטאַנד, וואָס איז כאַראַקטעריזירט דורך אינטענסיווע דייַגעס און מורא פֿאַר דער פֿינצטער אָדער דער נאַכט-צײַט. דער מורא קען זיך אַרויסוויזן אין פֿאַרשידענע פֿאָרמען, פֿון אַ לײַכטער אומבאַקוועמקייט ביז צו פּאַניק-אַטאַקעס. עס איז וויכטיק צו באַמערקן אַז ניקטאָפֿאָביע אונטערשײדט זיך פֿון דער געווײנטלעכער מורא פֿאַר דער פֿינצטער, וואָס יעדער מענטש קען פֿילן. זי ווערט פּאַטאָלאָגיש, ווען דער מורא שטערט שטאַרק דאָס טעגלעכע לעבן און פֿונקציאָנירן.

דער טעסט אויף ניקטאָפֿאָביע אַנטהאַלט אָפֿט אַ רײ פֿראַגעס, וואָס זענען געצילט אויף אָפּצושאַצן די מדרגה פֿון דייַגעס אין פֿינצטערע באַדינגונגען. די פֿראַגעס קענען שײַך זײַן צום גראַד פֿון מורא פֿאַר דער פֿינצטער, צו דער ריאַקציע אויף דער נאַכט-צײַט און צו דער אויפֿפֿירונג אין פֿינצטערע צימערן. דעם פּאַציענט קען מען בעטן אָפּצושאַצן זײַנע געפֿילן לויט אַ וואָג פֿון 1 ביז 10, וווּ 1 איז אַ מינימאַלע מורא און 10 — אַן עקסטרעם הויכע מדרגה פֿון דייַגעס.

די באַהאַנדלונג פֿון ניקטאָפֿאָביע שליסט געווײנטלעך אײַן קאָגניטיוו-ביכעיוויעראַלע טעראַפּיע, וואָס איז געצילט אויף טוישן נעגאַטיווע געדאַנקען און געפֿילן, וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט דער פֿינצטערניש, ווי אויך רעלאַקסאַציע-טעכניקס און אַ שטופֿנווײַזן צוגעוווינען זיך צו דער פֿינצטער. דאָס פֿאַרשטיין און אויסאַרבעטן די וואָרצלען פֿון מורא העלפֿט פּאַציענטן אויסצוקומען מיט דער פֿאָביע און פֿאַרבעסערן זייער לעבנס-קוואַליטעט.

פּסיכאָלאָגישער טעסט «טעסט אויף מורא פֿאַר דער פֿינצטער» פון דער אָפּטיילונג «טעסטן אויף פֿחדים און פֿאָביעס» כּולל 25 פֿראַגעס