Test de resistència a l'estrès

La resistència a l'estrès és un terme que caracteritza un determinat conjunt de qualitats personals que permeten a un empleat suportar un estrès intel·lectual, volitiu i emocional important (sobrecàrrega), provocat per les característiques de l'activitat professional, sense cap conseqüència particular perjudicial per a l'activitat, els altres i els seus. salut pròpia.

L'estrès és un estat de tensió emocional.

Estrès emocional. Avui en dia, s'ha posat de moda utilitzar el terme "estrès" en comptes del terme "estrès emocional". Fins i tot prémer el dinamòmetre, per no parlar d'aprovar un examen o actuar en una competició, es considera estressant. Com a resultat, aquest concepte va perdent progressivament la finalitat original que li va assignar G. Selye en les seves primeres obres. Tal com va assenyalar Yu. G. Chirkov (1988), l'estrès és contradictori, esquivant i boirós. Amb prou feines encaixa en el marc estret de definicions. La seva debilitat és la incertesa, la vaguetat dels límits. I això sempre està ple de la pèrdua de l'essència del fenomen, l'aparició de confusió en l'ús del mateix terme i l'aparició de discussions injustificades sobre la seva essència. Malauradament, com es veurà més endavant, el mateix Selye hi va intervenir.

La prova de resistència a l'estrès us permetrà obtenir una avaluació del vostre nivell de resistència a l'estrès. Obtindreu un resultat més objectiu, com més sinceres siguin les vostres respostes.

Test psicològic «Resistència a l'estrès» de la secció «Psicologia de les emocions» conté 18 preguntes