Test na strach z osamělosti (autofobie)

Test na strach z osamělosti (Autofobie). Autofobie je úzkostná porucha charakterizovaná intenzivním strachem ze samoty. Tento strach se může projevovat v různých formách, od mírného nepohodlí až po záchvaty paniky. Lidé trpící autofobií často pociťují nadměrnou úzkost, že se ocitnou zcela sami nebo izolovaní od společnosti.

Mezi hlavní příznaky patří neustálá touha být ve společnosti lidí, vyhýbání se situacím, kdy je možná osamělost, a pocity hluboké úzkosti při nedostatku sociální interakce. Autofobie je často spojena s nízkým sebevědomím, nedostatkem sebevědomí nebo traumatem z minulosti.

K diagnostice autofobie lze použít specializovaný test, který zhodnotí míru úzkosti při přemýšlení o samotě a dopad tohoto strachu na každodenní život. Léčba může zahrnovat psychoterapii, zejména kognitivně behaviorální terapii, a někdy léky ke snížení úzkosti. Důležitou roli při překonávání této poruchy hraje také podpora ze strany blízkých a práce na sebevědomí.

Psychologický test «Test na strach ze samoty» ze sekce «Testy na strachy a fobie» obsahuje 25 otázky