Δοκιμή για φόβο κλειστών ή στενών χώρων (Κλαυστροφοβία)

Το τεστ φόβου για κλειστούς ή μικρούς χώρους (Κλαυστροφοβία) βοηθά στον εντοπισμό του βαθμού δυσφορίας ή άγχους που βιώνει ένα άτομο σε περιορισμένους χώρους. Η κλειστοφοβία είναι μια μορφή αγχώδους διαταραχής που περιλαμβάνει το φόβο να βρεθείτε σε μικρούς ή περιορισμένους χώρους, όπως ασανσέρ, μικρά δωμάτια ή ακόμα και αυτοκίνητα.

Το τεστ για κλειστοφοβία συνήθως περιλαμβάνει ερωτήσεις που σχετίζονται με καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν άγχος: να βρίσκονται μέσα σε πλήθος, σε ασανσέρ, σε δωμάτιο χωρίς παράθυρα κ.λπ. Οι ερωτηθέντες βαθμολογούν το επίπεδο άγχους τους σε μια κλίμακα από ήπιο άγχος έως φόβο πανικού. Με βάση τις απαντήσεις, ο ειδικός μπορεί να καθορίσει εάν ένα άτομο έχει κλειστοφοβία και πόσο σοβαρή είναι.

Το τεστ μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να κατανοήσετε τις φοβίες σας και στη συνέχεια να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι απαιτείται επαγγελματική βοήθεια εάν ο φόβος αρχίσει να επηρεάζει σημαντικά την καθημερινή ζωή, περιορίζοντας την ελευθερία κινήσεων και τις κοινωνικές επαφές.

Ψυχολογικό τεστ «Δοκιμή για φόβο κλειστών ή στενών χώρων» από την ενότητα «Τεστ για φόβους και φοβίες» περιέχει 25 ερωτήσεις