Τεστ φόβου για καθρέφτες (Εισοτροφοβία)

Τεστ φόβου για καθρέφτες (Εισοτροφοβία). Η εισοτροφοβία είναι μια ψυχολογική διαταραχή κατά την οποία ένα άτομο βιώνει έντονο φόβο και άγχος όταν κοιτάζεται στον καθρέφτη. Αυτός ο φόβος μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους: από ήπια δυσφορία έως κρίσεις πανικού. Τα αίτια της εσωτροφοβίας μπορεί να είναι ποικίλα: τραυματικές εμπειρίες, πολιτιστικές και μυστικιστικές πεποιθήσεις, καθώς και προσωπικοί φόβοι και ανησυχίες.

Τα άτομα με οισοφοβία έχουν συχνά αρνητικές συσχετίσεις με τους καθρέφτες. Κάποιοι πιστεύουν ότι ένας καθρέφτης μπορεί να «αιχμαλωτίσει» την ψυχή τους ή να προκαλέσει οράματα που φοβούνται ότι θα αντανακληθούν. Μπορεί επίσης να υπάρχουν φόβοι ότι κάποιος μπορεί να δει κάτι υπερφυσικό ή ακόμα και τον δικό του «σκοτεινό εαυτό» στον καθρέφτη.

Η θεραπεία για την οισοφοβία περιλαμβάνει γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, η οποία βοηθά τους ασθενείς να αλλάξουν αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές που σχετίζονται με τους καθρέφτες. Η θεραπεία έκθεσης, στην οποία το άτομο σταδιακά αντιμετωπίζει την πηγή του φόβου, μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική. Η ψυχοθεραπεία και η υποστήριξη από ειδικούς μπορούν να βοηθήσουν στην υπέρβαση του φόβου και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Ψυχολογικό τεστ «Δοκιμή φόβου για καθρέφτες» από την ενότητα «Τεστ για φόβους και φοβίες» περιέχει 25 ερωτήσεις