Hoogtevreestest (hoogtevrees)

Test op hoogtevrees (hoogtevrees). Hoogtevrees is een van de meest voorkomende angststoornissen. Om deze aandoening te diagnosticeren, worden vaak speciale tests gebruikt om het niveau van hoogtevrees te helpen bepalen.

Een hoogtevreestest omvat meestal een reeks vragen of situaties die verband houden met hoogten. De deelnemer kan bijvoorbeeld worden gevraagd zich voor te stellen dat hij op het dak van een hoog gebouw staat of vanaf een brug naar beneden kijkt. Vragen kunnen variëren van het beoordelen van de algemene mate van ongemak tot het meten van specifieke lichamelijke symptomen, zoals een snelle hartslag, zweten of duizeligheid.

De testresultaten helpen bij het bepalen van de ernst van hoogtevrees en het kiezen van de juiste behandelstrategie. In sommige gevallen kan dit cognitieve gedragstherapie zijn, gericht op het geleidelijk overwinnen van angst door gecontroleerde blootstelling aan angstige stimuli.

U kunt deze test zelfstandig of onder begeleiding van een specialist afleggen. Het is belangrijk om te onthouden dat hoogtevrees een behandelbare aandoening is en dat met de juiste aanpak hoogtevrees aanzienlijk kan worden verminderd of volledig kan worden overwonnen.

Psychologische test «Hoogtevrees test» uit de sectie «Tests voor angsten en fobieën» bevat 25 vragen