Tests voor angsten en fobieën zijn een nuttig hulpmiddel voor zelfdiagnose en het begrijpen van uw psychologische reacties. Ze helpen verborgen angsten te identificeren en te bepalen in welke mate deze de kwaliteit van het leven beïnvloeden. Dergelijke tests omvatten doorgaans een reeks vragen over verschillende situaties en objecten die angst veroorzaken.
Een populaire test is de Fear Scale Questionnaire, waarbij respondenten de mate van angst beoordelen op een schaal van 0 tot 10. Andere tests kunnen zich richten op specifieke fobieën, zoals agorafobie of claustrofobie, en omvatten scenario's die ongemak veroorzaken. Het is belangrijk om te onthouden dat de testresultaten geen definitieve diagnose zijn. Ze dienen slechts als indicatie van wat mogelijk verdere aandacht behoeft.
Als uit tests blijkt dat er sprake is van aanzienlijke angsten of fobieën, is het raadzaam een specialist te raadplegen voor een gedetailleerd onderzoek en een mogelijke behandeling. Psychotherapie en cognitieve gedragstherapie kunnen helpen bij het beheersen van fobieën en het verbeteren van de kwaliteit van leven.
- Spider Fear-test
- Angst voor slangen test
- Hoogtevrees test
- Test op angst voor open ruimtes
- Test op angst voor afgesloten of krappe ruimtes
- Test op angst voor sociale situaties en oordeel
- Angst voor de dood Test
- Angst voor vliegexamen
- Test op angst voor vuil en ziektekiemen
- Angst voor de donkere test
- Bloedangsttest
- Hondenangsttest
- Angst voor insecten test
- Tandartsangsttest
- Paardenangsttest
- Test op angst voor scherpe voorwerpen
- Test op angst voor spreken in het openbaar
- Angst voor spiegels test
- Angst voor dieptetest
- Test op angst voor eenzaamheid
- Brandangst test
- Angst voor harde geluiden Test
- Angst voor de bevallingstest