Test op angst voor eenzaamheid (autofobie)

Test op angst voor eenzaamheid (autofobie). Autofobie is een angststoornis die wordt gekenmerkt door een intense angst om alleen te zijn. Deze angst kan zich in verschillende vormen manifesteren, van licht ongemak tot paniekaanvallen. Mensen die aan autofobie lijden, ervaren vaak buitensporige angst dat ze helemaal alleen of geïsoleerd van de samenleving zullen zijn.

De belangrijkste symptomen zijn onder meer een voortdurend verlangen om in het gezelschap van mensen te zijn, het vermijden van situaties waarin eenzaamheid mogelijk is, en gevoelens van diepe angst bij gebrek aan sociale interactie. Autofobie wordt vaak geassocieerd met een laag zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen of trauma uit het verleden.

Om autofobie te diagnosticeren, kan een gespecialiseerde test worden gebruikt die de mate van angst beoordeelt bij het denken aan alleen zijn en de impact van deze angst op het dagelijks leven. De behandeling kan psychotherapie omvatten, met name cognitieve gedragstherapie, en soms medicatie om angst te verminderen. Steun van dierbaren en werken aan het gevoel van eigenwaarde spelen ook een belangrijke rol bij het overwinnen van deze aandoening.

Psychologische test «Test op angst voor eenzaamheid» uit de sectie «Tests voor angsten en fobieën» bevat 25 vragen