Yükseklik korkusu testi (Akrofobi)

Yükseklik korkusu (Akrofobi) testi. Akrofobi en sık görülen anksiyete bozukluklarından biridir. Bu durumu teşhis etmek için genellikle yükseklik korkusunun düzeyini belirlemeye yardımcı olacak özel testler kullanılır.

Bir akrofobi testi genellikle yükseklikle ilgili bir dizi soru veya durumu içerir. Örneğin katılımcıdan yüksek bir binanın çatısında durduğunu veya bir köprüden aşağıya baktığını hayal etmesi istenebilir. Sorular, genel rahatsızlık seviyelerinin değerlendirilmesinden hızlı kalp atışı, terleme veya baş dönmesi gibi belirli fiziksel semptomların ölçülmesine kadar değişebilir.

Test sonuçları akrofobinin ciddiyetinin belirlenmesine ve uygun tedavi stratejisinin seçilmesine yardımcı olur. Bazı durumlarda bu, korku verici uyaranlara kontrollü maruz kalma yoluyla korkunun yavaş yavaş üstesinden gelmeyi amaçlayan bilişsel davranışçı terapi olabilir.

Bu testi bağımsız olarak veya bir uzmanın rehberliğinde yapabilirsiniz. Akrofobinin tedavi edilebilir bir durum olduğunu ve doğru yaklaşımla yükseklik korkusunun önemli ölçüde azaltılabileceğini veya tamamen yenilebileceğini unutmamak önemlidir.

psikolojik test «Yükseklik korkusu testi» bölümden «Korkular ve fobiler için testler» içerir 25 sorular