اختبار الوحدة

سيساعدك اختبار الوحدة على تشخيص عمق تجربتك في الشعور بالوحدة. الشعور بالوحدة- هذه هي حالة الشخص الذي يكون في حالة عزلة حقيقية أو بعيدة المنال عن التواصل مع الآخرين والتي تعتبر مهمة بالنسبة له. يمكن أن تحمل الوحدة دلالة إيجابية ، في حالة العزلة الطوعية لإعادة التفكير أو الاسترخاء. والسلبية ، في حالة العزلة القسرية عن الاتصالات ذات الأهمية الاجتماعية. أيضًا ، لدينا جميعًا موقف مختلف تجاه هذه الحالة ، ويمكن أن تكون مصدرًا ضروريًا لبعض الأشخاص. على سبيل المثال ، يلجأ الانطوائيون أحيانًا إلى العزلة الطوعية لمنع الإفراط في التواصل وفرصة لفهم كل شيء. في علم النفس ، لا يوجد تعريف واحد للوحدة أو أسباب حدوثها. يمكن أن تنشأ هذه الحالة بسبب التواصل السطحي للغاية ، ونقص حقيقي في التواصل ، وعدم تطابق التوقعات من الشخص الذي أردنا الاقتراب منه ، التجارب الفلسفية والبحث عن إجابة. يقول علماء النفس أننا لا نشعر بالوحدة إذا كانت هناك مشاعر مجتمعية ، أو وجود علاقات روحية عميقة ، أو ارتباطات. من المهم تحديدًا كيفية ارتباطنا بالوحدة: نستخدم هذه العزلة بشكل بناء للعمل على أنفسنا ، أو على العكس من ذلك ، ننغمس فيها بشكل متهور ، والذي يمكن أن يتطور إلى اكتئاب. يمكنك أن تشعر بالوحدة في أي عمر ، على سبيل المثال ، شاب لم يقابل حبه بعد أو شخص مسن فقدها. طوال الحياة ، نشعر بالوحدة مرة واحدة على الأقل ، ولكن مدى عمق تجربة هذا الاختبار سيساعدنا. نحن نستخدم هذه العزلة بشكل بناء للعمل على أنفسنا أو ، على العكس من ذلك ، نغرق فيها بشدة ، مما قد يتطور إلى اكتئاب. يمكنك أن تشعر بالوحدة في أي عمر ، على سبيل المثال ، شاب لم يقابل حبه بعد أو شخص مسن فقدها. طوال الحياة ، نشعر بالوحدة مرة واحدة على الأقل ، ولكن مدى عمق تجربة هذا الاختبار سيساعدنا. نحن نستخدم هذه العزلة بشكل بناء للعمل على أنفسنا أو ، على العكس من ذلك ، نغرق فيها بشدة ، مما قد يتطور إلى اكتئاب. يمكنك أن تشعر بالوحدة في أي عمر ، على سبيل المثال ، شاب لم يقابل حبه بعد أو شخص مسن فقدها. طوال الحياة ، نشعر بالوحدة مرة واحدة على الأقل ، ولكن مدى عمق تجربة هذا الاختبار سيساعدنا.

اختبار نفسي «اختبار الوحدة» من القسم «علم نفس الشخصية» يتضمن 12 سؤال