اختبار الخوف من الخيول (هايبوفوبيا)

اختبار الخوف من الخيول (Hypophobia). Hypophobia هو اضطراب رهابي محدد يشعر فيه الشخص بمشاعر شديدة من القلق والخوف عند رؤية الخيول أو التفكير فيها. يمكن أن يظهر هذا الخوف في أشكال مختلفة، من الانزعاج الخفيف إلى نوبات الهلع.

عادةً ما يتضمن اختبار رهاب الخوف عدة جوانب رئيسية. الخطوة الأولى هي تقييم ردود الفعل على الصور أو مقاطع الفيديو الخاصة بالخيول. أولاً، يُطلب من المشارك عرض صور محايدة للخيول وتقييم مشاعره. ثم يتم عرض المزيد من الصور المخيفة أو الواقعية لتحديد مستوى الخوف.

يمكن أن تكون الخطوة الثانية هي مشاهدة مقاطع فيديو للمشارك وهو يشاهد الخيول وهي تتحرك أو تتفاعل مع الناس. يتضمن التقييم تحديد التغيرات في معدل ضربات القلب ومستويات القلق والحالة العاطفية.

أحد العناصر المهمة في الاختبار هو المحادثة مع طبيب نفساني سيساعد في تحديد كيفية تأثير الخوف على حياة الشخص اليومية وقدراته الوظيفية. يمكن أن يساعد مثل هذا الاختبار في اختيار طرق العلاج والدعم الفعالة التي تهدف إلى التغلب على الرهاب وتحسين نوعية الحياة.

اختبار نفسي «اختبار الخوف من الحصان» من القسم «اختبارات المخاوف والرهاب» يتضمن 25 أسئلة