İctimai danışma qorxusu testi (Peiraphobia)

Natiqlik qorxusu (Peiraphobia) Testi. Peyrafobiya və ya ictimai danışma qorxusu, auditoriya qarşısında danışmaqla əlaqəli bir narahatlıqdır. Bu qorxu müxtəlif səbəblərdən yarana bilər, o cümlədən tamaşaçıların mühakiməsi ilə bağlı narahatlıqlar, uğursuzluq qorxusu və ya özünə şübhə. Əsas odur ki, bu qorxu şəxsi və peşəkar həyata əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərərək karyera yüksəlişi və inkişafı imkanlarını məhdudlaşdıra bilər.

Peyrafobiya üçün bir test adətən ictimai danışmadan əvvəl bir insanın yaşadığı narahatlıq və narahatlıq səviyyəsini qiymətləndirməyə yönəlmiş bir neçə əsas sualdan ibarətdir. Məsələn, iştirakçılardan danışarkən necə hiss etdikləri, başqaları tərəfindən mühakimə olunmaqdan nə qədər qorxduqları və danışmağı tələb edən vəziyyətlərdən nə qədər qaçdıqları barədə soruşula bilər.

Qorxu səviyyəsinin müəyyən edilməsi fobiyanın aradan qaldırılması üçün koqnitiv davranış terapiyası, ictimai danışma təlimi və ya istirahət üsulları kimi uyğun metodların seçilməsinə kömək edir. Qorxunuzu anlamaq və etiraf etmək, onun öhdəsindən gəlmək və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün ilk addımdır.

Psixoloji test «İctimai çıxış qorxusunu yoxlayın» bölməsindən «Qorxu və fobiya üçün testlər» ehtiva edir 25 suallar