Тэст на страх адзіноты (Аўтафобія)

Тэст на страх адзіноты (аўтафобія). Аўтафобія ўяўляе сабой трывожнае засмучэнне, якое характарызуецца моцным страхам заставацца аднаму. Гэты страх можа выяўляцца ў розных формах, ад лёгкага дыскамфорту да панічных нападаў. Людзі, якія пакутуюць аўтафабіяй, часта выпрабоўваюць празмерную турботу, што яны апынуцца ў поўнай адзіноце або будуць ізаляваныя ад грамадства.

Да асноўных сімптомаў ставяцца сталае імкненне знаходзіцца ў кампаніі людзей, пазбяганне сітуацый, дзе магчыма адзінота, і пачуццё глыбокай турботы пры адсутнасці зносін. Часта аўтафабія звязана з нізкай самаацэнкай, няўпэўненасцю ў сабе ці перажытымі траўмамі.

Для дыягностыкі аўтафабіі можа выкарыстоўвацца спецыялізаваны тэст, які ацэньвае ўзровень трывожнасці пры думцы аб адзіноце і ўплыву гэтага страху на паўсядзённае жыццё. Лячэнне можа ўключаць псіхатэрапію, у прыватнасці кагнітыўна-паводніцкую тэрапію, і часам медыкаментознае лячэнне для зніжэння трывожнасці. Падтрымка блізкіх і праца над самаацэнкай таксама адыгрываюць важную ролю ў пераадоленні гэтага расстройства.

Псіхалагічны тэст «Тэст на страх адзіноты» з падзелу «Тэсты на страхі і фобіі» змяшчае 25 пытанняў