Angst test

Angst test. Denne test giver dig mulighed for at bestemme niveauet af angst. Angst er oplevelsen af ​​intens spænding, angst af relativt små årsager. Angst kan påvirke livskvaliteten markant. Denne tilstand kan være forlænget eller karakteriseret ved korte udbrud med panikanfald. Alt dette afhænger kun af personen selv. Angst viser sig i følelser af frygt, nervøsitet, irritabilitet, angst, forventning om det værste, manglende koncentrationsevne, mareridt, ændringer i søvnmønster og fødeindtagelse.

Angst fødes i hovedet med tanker om fare og dødsangst. En mild grad af angst mærkes som angst, og en stærk grad kan mærkes allerede på det fysiske plan, fx vejrtrækningsbesvær, hjertebanken. Angst kan øges ved problemer på arbejdet, ensomhed, helbredsproblemer og alle mulige konflikter. Angst kan opstå i visse situationer eller være til stede hele tiden. Det er godt at mindske angstniveauet i rutinen og ting, man er vant til, for eksempel at vaske op, dyrke sport, gøre rent. Det er også nødvendigt at tage en pause i nyheds- og informationsstrømmen og overvåge dit helbred.

Psykologisk test «Angst test» fra afsnittet «Personlighedens psykologi» indeholder 50 spørgsmål