Pöllö tai kiiru testi

Owl tai Lark Test auttaa sinua määrittämään biorytmityyppisi sekä unen ja aktiivisuuden mieltymykset eri vuorokaudenaikoina.

Kehollamme on sisäiset biologiset rytmit, jotka vaikuttavat siihen, milloin tunnemme itsemme energisemmiksi ja aktiivisemmiksi. Kolme yleisintä biorytmityyppiä ovat "pöllö", "lark" ja "kyyhkynen".

Pöllöt viettävät yleensä mieluummin aikaa illalla ja yöllä. He ovat aktiivisimpia ja luovimpia myöhään ja pitävät enemmän keskittymistä ja luovuutta vaativasta työstä. Pöllöt voivat olla tuottavampia hiljaisissa ympäristöissä ja nauttia rauhan ja itsensä kasvun hetkistä.

Larks puolestaan ​​herää aikaisin aamulla ja tuntee olonsa energisimmäksi ja tuottavimmaksi aamulla. He mukautuvat helposti aikataulumuutoksiin ja voivat vaihtaa tehtäviä tehokkaasti. Aikaisin herääjät haluavat aloittaa päivän heti heräämisen jälkeen ja tuntevat usein tyytyväisyyttä saavuttaessaan tavoitteensa aikaisin.

Kyyhkysten biorytmi on tasapainoisempi ja ne voivat tuntea olonsa mukavaksi sekä päivällä että illalla. Heillä on tarpeeksi energiaa ollakseen aktiivisia molempina päivinä ja he sopeutuvat helposti erilaisiin tilanteisiin. Kyyhkyset arvostavat yleensä harmoniaa, viestintää ja ajanviettoa muiden ihmisten kanssa.

Psykologinen testi «Pöllö tai kiiru testi» osiosta «Persoonallisuuden psykologia» sisältää 25 kysymyksiä