Testi kuolemanpelon varalta (tanatofobia)

Kuolemanpelkotesti (Thanatophobia) on työkalu, jolla voidaan arvioida oman kuoleman tai läheisten menettämisen aiheuttaman ahdistuksen tasoa. Tanatofobiaan voi liittyä jatkuvia ajatuksia elämän päättymisestä, kuolemasta muistuttavien tilanteiden välttämistä tai liiallista huolta terveydestä.

Yksi yleisimmistä arviointimenetelmistä on kyselylomakkeiden käyttö, jotka sisältävät kysymyksiä kuolemanpelosta ja siihen liittyvistä ajatuksista ja tunteista. Kysymyksiä voidaan esimerkiksi kysyä kuolemanpelon esiintymistiheydestä ja voimakkuudesta sekä käyttäytymisestä, jolla henkilö välttää tilanteita, jotka muistuttavat häntä kuolemasta.

Toinen menetelmä on projektiiviset testit, kuten Thematic Apperception Test (TAT), jossa koehenkilöitä pyydetään tulkitsemaan kuoleman teemaan liittyviä kuvia. Käytössä on myös erityisesti tanatofobian tason mittaamiseen suunniteltuja kyselylomakkeita ja asteikkoja, kuten Raines Death Fear Scale.

Nämä testit auttavat tunnistamaan ahdistuneisuuden asteen ja voivat olla hyödyllisiä lisäpsykologisessa analyysissä ja strategioiden kehittämisessä pelon voittamiseksi.

Psykologinen testi «Kuolemanpelkotesti» osiosta «Testit pelkojen ja fobioiden varalta» sisältää 25 kysymyksiä