Hämähäkkipelkotesti (Arachnophobia) on psykodiagnostinen työkalu hämähäkkien pelon tason määrittämiseen. Araknofobia on yksi yleisimmistä foboista, joka aiheuttaa voimakasta ahdistusta ja paniikkia hämähäkkejä näkemällä tai jopa ajatellessamme niitä.
Araknofobian testeihin kuuluu yleensä erilaisia tehtäviä, kuten hämähäkkikuvien näyttäminen, hämähäkkien herättämien tunteiden kysyminen ja henkilön reaktion arvioiminen. Näiden testien tarkoituksena on tunnistaa pelon aste ja sen vaikutus jokapäiväiseen elämään.
Testitulokset auttavat asiantuntijoita kehittämään yksilöllisen hoitoohjelman, jonka tarkoituksena on vähentää fobian oireita. Terapia voi sisältää kognitiivista käyttäytymisterapiaa, altistusterapiaa tai muita menetelmiä, joilla vähennetään asteittain pelkoa ja parannetaan potilaan elämänlaatua.
Araknofobia voi merkittävästi rajoittaa ihmisen päivittäistä toimintaa, joten on tärkeää ottaa pikaisesti yhteyttä asiantuntijaan tämän fobian diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi. Hämähäkkipelkotesti on ensimmäinen askel päästä eroon pakkomielteisestä pelosta.
Psykologinen testi «Hämähäkkipelkotesti» osiosta «Testit pelkojen ja fobioiden varalta» sisältää 25 kysymyksiä.