A magánytól való félelem tesztje (autofóbia)

Teszt a magánytól való félelemre (autofóbia). Az autofóbia egy szorongásos rendellenesség, amelyet az egyedülléttől való intenzív félelem jellemez. Ez a félelem különféle formákban nyilvánulhat meg, az enyhe kellemetlenségtől a pánikrohamokig. Az autofóbiában szenvedők gyakran túlzott szorongást tapasztalnak amiatt, hogy teljesen egyedül vagy a társadalomtól elszigetelődve találják magukat.

A fő tünetek közé tartozik az állandó vágy az emberek társaságában lenni, az olyan helyzetek elkerülése, ahol lehetséges a magány, és a mély szorongás érzése, amikor hiányzik a társas interakció. Az autofóbia gyakran alacsony önbecsüléssel, önbizalomhiánnyal vagy múltbeli traumákkal jár együtt.

Az autofóbia diagnosztizálására egy speciális teszt használható, amely felméri a szorongás szintjét az egyedüllétre gondolva, és ennek a félelemnek a mindennapi életre gyakorolt ​​hatását. A kezelés magában foglalhat pszichoterápiát, különösen kognitív viselkedésterápiát, és néha gyógyszeres kezelést a szorongás csökkentésére. A szeretteink támogatása és az önbecsülés fejlesztése szintén fontos szerepet játszik e rendellenesség leküzdésében.

Pszichológiai teszt «Teszt a magánytól való félelemre» szakaszból «Tesztek félelmek és fóbiák kimutatására» tartalmaz 25 kérdéseket