Stresa izturības tests

Stresa rezistence ir termins, kas raksturo noteiktu personisko īpašību kopumu, kas ļauj darbiniekam izturēt ievērojamu intelektuālo, gribas un emocionālo stresu (pārslodzi), ko izraisa profesionālās darbības īpatnības, neradot īpašas kaitīgas sekas darbībai, apkārtējiem un viņam. pašu veselību.

Stress ir emocionāla spriedzes stāvoklis.

Emocionālais stress. Mūsdienās ir kļuvis modē termina “emocionālais stress” vietā lietot terminu “stress”. Pat dinamometra spiešana, nemaz nerunājot par eksāmena nokārtošanu vai uzstāšanos konkursā, tiek uzskatīta par stresu. Līdz ar to šī koncepcija pamazām zaudē savu sākotnējo mērķi, ko tai piešķīris G. Selje savos pirmajos darbos. Kā atzīmēja Yu. G. Chirkov (1988), stress ir pretrunīgs, nenotverams un miglains. Tas diez vai iekļaujas šaurajos definīciju rāmjos. Viņa vājums ir nenoteiktība, robežu neskaidrība. Un tas vienmēr ir pilns ar fenomena būtības zaudēšanu, neskaidrību rašanos paša termina lietošanā un nepamatotu diskusiju rašanos par tā būtību. Diemžēl, kā tas būs redzams vēlāk, pašam Selijam bija sava roka.

Stresa izturības tests ļaus jums novērtēt jūsu stresa izturības līmeni. Jūs iegūsit objektīvāku rezultātu, jo patiesākas būs jūsu atbildes.

Psiholoģiskā pārbaude «Stresa izturība» no sadaļas «Emociju psiholoģija» satur 18 jautājumiem