Pārbaude par bailēm no slēgtām vai šaurām telpām (klaustrofobija)

Baiļu no slēgtām vai mazām telpām tests (Klaustrofobija) palīdz noteikt diskomforta vai trauksmes pakāpi, ko cilvēks izjūt slēgtās telpās. Klaustrofobija ir trauksmes traucējumu veids, kas ietver bailes atrasties mazās vai slēgtās telpās, piemēram, liftos, mazās telpās vai pat automašīnās.

Klaustrofobijas testā parasti tiek iekļauti jautājumi, kas saistīti ar situācijām, kas var izraisīt trauksmi: atrašanās pūlī, liftā, telpā bez logiem utt. Respondenti savu trauksmes līmeni vērtē skalā no vieglas trauksmes līdz paniskām bailēm. Pamatojoties uz atbildēm, speciālists var noteikt, vai cilvēkam ir klaustrofobija un cik smaga tā ir.

Tests var būt noderīgs līdzeklis, lai izprastu savas fobijas un pēc tam meklētu palīdzību no psihoterapeita. Svarīgi atcerēties, ka profesionāla palīdzība ir nepieciešama, ja bailes sāk būtiski ietekmēt ikdienas dzīvi, ierobežojot pārvietošanās brīvību un sociālos kontaktus.

Psiholoģiskā pārbaude «Pārbaudiet, vai baidāties no slēgtām vai šaurām telpām» no sadaļas «Pārbaudes par bailēm un fobijām» satur 25 jautājumiem