আত্মসম্মান পরীক্ষা । আত্মসম্মান বলতে আমরা বুঝি একজন ব্যক্তি নিজেকে কীভাবে দেখেন, নিজেকে কতটা মূল্য দেন, পৃথিবীতে নিজেকে কীভাবে দেখেন এবং তাদের নিজস্ব মতামত অনুসারে তারা অন্যদের সাথে কীভাবে খাপ খায়। একজন ব্যক্তি তাদের নিজস্ব ক্ষমতা, অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক গুণাবলী মূল্যায়ন করেন। এবং এটিই শেষ পর্যন্ত নির্ধারণ করবে যে তারা নিজেদের কীভাবে দেখে।
আত্মসম্মান আমাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং আমাদের আত্মসম্মানের স্তর আমাদের আকাঙ্ক্ষার স্তর নির্ধারণ করে। আকাঙ্ক্ষা হল লক্ষ্য এবং সেগুলি অর্জনে আমরা নিজেদের জন্য কতটা অসুবিধা নির্ধারণ করি তা। আত্মসম্মান নির্ধারণ করে যে আমরা নিজেদের সম্পর্কে কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং দাবিদার, যা আমাদের ক্ষমতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে অথবা বিপরীতভাবে, অত্যন্ত অতিরঞ্জিত বা অবমূল্যায়ন করা যেতে পারে। আত্মসম্মানও আমরা কীভাবে সাফল্য এবং ব্যর্থতা দেখি তা সরাসরি প্রভাবিত করে। এমনকি সাফল্যেরও বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে: আমরা নিজেদের প্রশংসা করতে পারি এবং এমনকি একটি ছোট সাফল্য উদযাপন করতে পারি, এটি সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করতে পারি, অথবা ক্রমাগত অসন্তুষ্ট থাকি, দাবি করি যে আমরা আরও ভাল এবং দ্রুত করতে পারতাম। আত্মসম্মান কেবল আমরা কীভাবে নিজেদের এবং আমাদের অর্জনগুলিকে মূল্যায়ন করি তা নয়, বরং আমরা কীভাবে অন্যদের এবং তাদের সাফল্যগুলিকে মূল্যায়ন করি তাও প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ আত্মসম্মান সহ, আমরা অন্যদের সাফল্যকে অবমূল্যায়ন করার প্রবণতা রাখি, অন্যদিকে কম আত্মসম্মানের সাথে, আমরা তাদের অতিরঞ্জিত করার প্রবণতা রাখি। আপনার আত্মসম্মানের স্তর জানা আপনাকে নিজের সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পেতে বা সম্ভবত আপনার মানসিক যন্ত্রণার কারণগুলি বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা «আত্মসম্মান পরীক্ষা» বিভাগ থেকে «ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞান» ধারণ করে 10 প্রশ্ন.