स्वाभिमान की परीक्षा । आत्मसम्मान से, हम समझते हैं कि एक व्यक्ति खुद के साथ कैसा व्यवहार करता है, वह खुद को कितना महत्व देता है, वह खुद को इस दुनिया में कैसे देखता है, और विशुद्ध रूप से अपनी व्यक्तिगत राय में, वह अन्य लोगों के बीच क्या होता है। एक व्यक्ति स्वयं अपनी क्षमताओं, आंतरिक और बाहरी गुणों का मूल्यांकन करता है। और यह भविष्य में इस बात पर निर्भर करेगा कि कोई व्यक्ति खुद के साथ कैसा व्यवहार करेगा।
आत्म सम्मानहमारे व्यवहार के नियामक के रूप में कार्य करता है, और हमारे दावों का स्तर आत्मसम्मान के स्तर पर निर्भर करता है। दावों का स्तर लक्ष्यों और उन्हें प्राप्त करने में कठिनाई की डिग्री है जो एक व्यक्ति अपने लिए निर्धारित करता है। आत्म-सम्मान के स्तर के आधार पर, आलोचनात्मकता और आत्म-माँग का स्तर निर्धारित किया जाता है, जो या तो आपकी क्षमताओं के अनुरूप हो सकता है, या, इसके विपरीत, बहुत अधिक / कम करके आंका जा सकता है। साथ ही, सफलताओं और असफलताओं के प्रति आपका दृष्टिकोण सीधे आत्म-सम्मान के स्तर पर निर्भर करता है। वास्तव में, यहां तक कि सफलता की प्रतिक्रिया भी पूरी तरह से अलग हो सकती है: एक व्यक्ति खुद की प्रशंसा कर सकता है और एक छोटी सी उपलब्धि भी मना सकता है, इस घटना को पूरी तरह से अनदेखा कर सकता है या हमेशा के लिए असंतुष्ट हो सकता है, वे कहते हैं, यह बेहतर और तेज हो सकता था। और आत्म-सम्मान का स्तर न केवल इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपना और अपनी उपलब्धियों का मूल्यांकन कैसे करते हैं, बल्कि यह भी कि हम अन्य लोगों और उनकी सफलताओं का मूल्यांकन कैसे करते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, उच्च आत्म-सम्मान के साथ, एक व्यक्ति दूसरों की सफलता को कम करके आंकता है, जबकि कम आत्म-सम्मान के साथ, अतिरेक। अपने आत्मसम्मान के स्तर को जानकर आप अपने बारे में अपने ज्ञान का विस्तार कर सकते हैं या शायद मानसिक परेशानी के कारणों को समझ सकते हैं।
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