בדיקה מחשש לחללים סגורים או צפופים (קלסטרופוביה)

מבחן הפחד ממרחבים סגורים או קטנים (קלסטרופוביה) עוזר לזהות את מידת אי הנוחות או החרדה שאדם חווה במקומות סגורים. קלסטרופוביה היא צורה של הפרעת חרדה הכרוכה בפחד מלהיות בחללים קטנים או סגורים, כגון מעליות, חדרים קטנים או אפילו מכוניות.

המבחן לקלסטרופוביה כולל בדרך כלל שאלות הקשורות למצבים שעלולים לגרום לחרדה: הימצאות בקהל, במעלית, בחדר ללא חלונות וכדומה. הנשאלים מדרגים את רמת החרדה שלהם בקנה מידה של חרדה קלה ועד פחד פאניקה. בהתבסס על התשובות, המומחה יכול לקבוע אם לאדם יש קלסטרופוביה ועד כמה היא חמורה.

המבחן יכול להיות כלי שימושי להבנת הפוביות שלך ולאחר מכן לבקש עזרה מפסיכותרפיסט. חשוב לזכור כי יש צורך בעזרה מקצועית אם הפחד מתחיל להשפיע באופן משמעותי על חיי היומיום, להגביל את חופש התנועה ואת המגעים החברתיים.

מבחן פסיכולוגי «בדוק מחשש לחללים סגורים או צפופים» מקטע «בדיקות לאיתור פחדים ופוביות» מכיל 25 שאלות