Միայնության վախի թեստ (աուտոֆոբիա)

Միայնակ մնալու վախի (աուտոֆոբիա) թեստ ։ Աուտոֆոբիան տագնապային խանգարում է, որը բնութագրվում է միայնակ մնալու ուժեղ վախով։ Այս վախը կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով՝ սկսած թույլ անհարմարությունից մինչև խուճապային նոպաներ։ Աուտոֆոբիայով տառապող մարդիկ հաճախ չափազանց անհանգստություն են զգում լիովին միայնակ կամ սոցիալապես մեկուսացված լինելու պատճառով։

Հիմնական ախտանիշներից են՝ ուրիշների հետ լինելու մշտական ​​ցանկությունը, միայնության հանգեցնող իրավիճակներից խուսափելը և խորը անհանգստության զգացումը, երբ մարդը շփվում է ուրիշների հետ։ Աուտոֆոբիան հաճախ կապված է ցածր ինքնագնահատականի, ինքնավստահության պակասի կամ անցյալի տրավմաների հետ։

Աուտոֆոբիան ախտորոշելու համար կարող է օգտագործվել մասնագիտացված թեստ: Այն գնահատում է միայնակ լինելու մտքի հետ կապված անհանգստության մակարդակը և այս վախի ազդեցությունը առօրյա կյանքի վրա: Բուժումը կարող է ներառել հոգեթերապիա, մասնավորապես՝ կոգնիտիվ վարքային թերապիա, իսկ երբեմն՝ դեղորայք՝ անհանգստությունը նվազեցնելու համար: Սիրելիների աջակցությունը և ինքնագնահատականի զարգացումը նույնպես կարևոր դեր են խաղում այս խանգարումը հաղթահարելու գործում:

Հոգեբանական թեստ «Միայնության վախի թեստ» հատվածից «Թեստեր վախերի և ֆոբիաների համար» պարունակում է 25 հարցեր