Յուրաքանչյուր մեծահասակ գիտի, թե ինչ են հույզերը, քանի որ դրանք բազմիցս զգացել է վաղ մանկությունից ի վեր։ Սակայն, երբ մարդկանց խնդրում են նկարագրել որևէ հույզ կամ բացատրել, թե ինչ է այն, նրանք հաճախ մեծ դժվարությունների են հանդիպում։ Հույզերին ուղեկցող ապրումներն ու զգացողությունները դժվար է պաշտոնապես նկարագրել։
Զգացմունքները (ֆրանսերեն «emotion»՝ հուզմունք, լատիներեն «emoveo»՝ ցնցել, գրգռել բառերից) մարդկանց և կենդանիների արձագանքներն են ներքին և արտաքին խթանների ազդեցությանը, ունեն հստակ սահմանված սուբյեկտիվ երանգավորում և ընդգրկում են զգայունության և փորձառությունների բոլոր տեսակները: Դրանք կապված են օրգանիզմի տարբեր կարիքների բավարարման (դրական զգացմունքներ) կամ անբավարարվածության (բացասական զգացմունքներ) հետ: Մարդու բարձր սոցիալական կարիքներից բխող տարբերակված և կայուն զգացմունքները սովորաբար կոչվում են զգացմունքներ (մտավոր, գեղագիտական, բարոյական):
Զգացմունքների հոգեբանությունը ուսումնասիրում է հուզական վիճակների ձևավորման օրենքները, զգացմունքների ֆիզիոլոգիական հիմքը, դրանց գործառույթները, դինամիկան և շատ ավելին։