ყველა ზრდასრულმა იცის, რა არის ემოციები, რადგან ისინი ადრეული ბავშვობიდან არაერთხელ განიცადა. თუმცა, როდესაც ემოციის აღწერას ან ახსნას სთხოვენ, ადამიანები ხშირად დიდ სირთულეებს აწყდებიან. ემოციებთან დაკავშირებული გამოცდილებისა და შეგრძნებების ფორმალურად აღწერა რთულია.
ემოციები (ფრანგული „ემოცია“ - აღელვება, ლათინური „emoveo“ - შერყევა, აღგზნება) არის ადამიანებისა და ცხოველების რეაქციები შინაგანი და გარეგანი სტიმულების ზემოქმედებაზე, რომლებსაც აქვთ მკაფიოდ განსაზღვრული სუბიექტური შეფერილობა და მოიცავს ყველა სახის მგრძნობელობასა და გამოცდილებას. ისინი დაკავშირებულია ორგანიზმის სხვადასხვა მოთხოვნილების კმაყოფილებასთან (დადებითი ემოციები) ან უკმაყოფილებასთან (უარყოფითი ემოციები). დიფერენცირებულ და სტაბილურ ემოციებს, რომლებიც წარმოიშობა ადამიანის უმაღლესი სოციალური მოთხოვნილებებიდან, ჩვეულებრივ, გრძნობებს (ინტელექტუალურ, ესთეტიკურ, მორალურ) უწოდებენ.
ემოციების ფსიქოლოგია სწავლობს ემოციური მდგომარეობების ფორმირების კანონებს, ემოციების ფიზიოლოგიურ საფუძველს, მათ ფუნქციებს, დინამიკას და სხვა.