სტრესისადმი მდგრადობა არის ტერმინი, რომელიც ახასიათებს პიროვნული თვისებების გარკვეულ ერთობლიობას, რომელიც საშუალებას აძლევს თანამშრომელს გაუძლოს პროფესიული საქმიანობის სპეციფიკით გამოწვეულ მნიშვნელოვან ინტელექტუალურ, ნებაყოფლობით და ემოციურ სტრესს (გადატვირთვას), საქმიანობისთვის, სხვებისთვის ან საკუთარი ჯანმრთელობისთვის რაიმე მნიშვნელოვანი მავნე შედეგების გარეშე.
სტრესი ემოციური დაძაბულობის მდგომარეობაა.
ემოციური სტრესი. მოდური გახდა ტერმინი „სტრესის“ გამოყენება „ემოციური დაძაბულობის“ ნაცვლად. დინამომეტრის დაჭერაც კი, რომ აღარაფერი ვთქვათ გამოცდის ჩაბარებაზე ან შეჯიბრში მონაწილეობაზე, სტრესულად ითვლება. შედეგად, ეს კონცეფცია თანდათან კარგავს თავის თავდაპირველ დანიშნულებას, როგორც მას გ. სელიემ მიანიჭა თავის ადრეულ ნაშრომებში. როგორც იუ. გ. ჩირკოვი (1988) აღნიშნავს, სტრესი წინააღმდეგობრივი, გაუგებარი და ბუნდოვანია. ძნელია მისი განმარტებების ვიწრო ჩარჩოში მოქცევა. მისი სისუსტე ბუნდოვანებასა და ბუნდოვან საზღვრებშია. ეს კი ყოველთვის რისკავს ფენომენის არსის დაკარგვას, თავად ტერმინის გამოყენებაში დაბნეულობის შექმნას და მისი არსის შესახებ გაუმართლებელი დებატების გაღვივებას. სამწუხაროდ, როგორც ქვემოთ გაირკვევა, ამაში თავად სელიემაც შეიტანა წვლილი.
სტრესისადმი მდგრადობის ტესტი შეაფასებს თქვენი სტრესისადმი ტოლერანტობის დონეს. რაც უფრო გულწრფელი იქნება თქვენი პასუხები, მით უფრო ობიექტური იქნება თქვენი შედეგები.
ფსიქოლოგიური ტესტი «სტრესისადმი წინააღმდეგობა» სექციიდან «ემოციების ფსიქოლოგია» შეიცავს 18 კითხვები.