Rezistenca ndaj stresit është një term që karakterizon një grup të caktuar cilësish personale që i lejojnë një punonjësi të përballojë stresin e konsiderueshëm intelektual, vullnetar dhe emocional (mbingarkesë) të shkaktuar nga specifikat e aktivitetit profesional, pa ndonjë pasojë të dëmshme të konsiderueshme për aktivitetin, të tjerët ose shëndetin e tyre.
Stresi është një gjendje tensioni emocional.
Stresi emocional. Është bërë në modë të përdoret termi "stres" në vend të "tension emocional". Edhe shtypja e një dinamometri, për të mos përmendur kalimin e një provimi ose performancën në një konkurs, konsiderohet stresuese. Si rezultat, ky koncept po humbet gradualisht qëllimin e tij origjinal, siç i është caktuar nga G. Selye në veprat e tij të hershme. Siç vëren Yu. G. Chirkov (1988), stresi është kontradiktor, i pakapshëm dhe i paqartë. Është e vështirë të futet në një kornizë të ngushtë përkufizimesh. Dobësia e tij qëndron në paqartësinë dhe kufijtë e paqartë. Dhe kjo gjithmonë rrezikon të humbasë thelbin e fenomenit, duke krijuar konfuzion në përdorimin e vetë termit dhe duke shkaktuar debate të pajustifikuara rreth thelbit të tij. Fatkeqësisht, siç do të bëhet e qartë më poshtë, vetë Selye kontribuoi në këtë.
Testi i Rezistencës ndaj Stresit do të vlerësojë nivelin tuaj të tolerancës ndaj stresit. Sa më të sinqerta të jenë përgjigjet tuaja, aq më objektive do të jenë rezultatet tuaja.
Test psikologjik «Rezistenca ndaj stresit» nga seksioni «Psikologjia e emocioneve» përmban 18 pyetje.