Resistencia al estrés es un término que caracteriza un determinado conjunto de cualidades personales que permiten a un empleado soportar un estrés intelectual, volitivo y emocional significativo (sobrecarga) debido a las características de la actividad profesional, sin ninguna especialidad. consecuencias nocivas para las actividades, los demás y su salud.
Estrés : un estado de tensión emocional.
Estrés emocional . Hoy en día se ha puesto de moda utilizar el término “estrés” en lugar del término “estrés emocional”. Incluso hacer clic en el dinamómetro, y mucho menos aprobar un examen, participar en una competencia, se considera estresante. Como resultado, este concepto va perdiendo gradualmente el propósito original que le asignó G. Selye en sus primeras obras. Como señaló Yu. G. Chirkov (1988), el estrés es contradictorio, elusivo, vago. Es difícil encajar en el estrecho marco de definiciones. Su debilidad radica en la incertidumbre, la vaguedad de los límites. Y esto siempre está plagado de la pérdida de la esencia del fenómeno, la aparición de confusión en el uso del término en sí, la aparición de discusiones injustificadas sobre su esencia. Desafortunadamente, como se verá a continuación, el propio Selye participó en esto.
Prueba de resistencia al estrés le permitirá evaluar su nivel de resistencia al estrés. Cuanto más sinceras sean sus respuestas, más objetivo obtendrá.
Examen psicológico «Tolerancia al estrés» de la sección «La psicología de las emociones» contiene 18 preguntas