Stressresistens är en term som kännetecknar en viss uppsättning personliga egenskaper som gör att en anställd kan utstå betydande intellektuella, viljemässiga och känslomässiga belastningar (överbelastningar) på grund av egenskaperna hos professionell verksamhet, utan några särskilda skadliga konsekvenser för verksamheten, omgivningen och deras hälsa.
Stress är ett tillstånd av känslomässig spänning.
Känslomässig stress. I dagsläget har det blivit på modet att använda termen "stress" istället för termen "emotionell spänning". Även att trycka på en dynamometer, för att inte tala om att klara ett prov, att prestera på en tävling, anses stressande. Som ett resultat förlorar detta koncept gradvis sitt ursprungliga syfte som tilldelats det av G. Selye i hans första verk. Som noterat av Yu. G. Chirkov (1988), är stress motsägelsefull, svårfångad, dimmig. Det passar knappast in i den snäva definitionsramen. Hans svaghet ligger i ovissheten, gränsernas vaghet. Och detta är alltid fyllt av förlusten av fenomenets väsen, uppkomsten av förvirring i användningen av själva termen, uppkomsten av omotiverade diskussioner om dess väsen. Tyvärr, som kommer att framgå av det följande, hade Selye själv ett finger med i detta.
Resilienstestet ger dig en uppskattning av din motståndskraftsnivå. Du kommer att få ett mer objektivt resultat, desto mer uppriktiga blir dina svar.
Psykologiskt test «Stresstålighet» från avsnittet «Känslors psykologi» innehåller 18 frågor