A stresszrezisztencia egy olyan kifejezés, amely a személyes tulajdonságok egy meghatározott összességét jellemzi, amelyek lehetővé teszik a munkavállaló számára, hogy a szakmai tevékenység sajátosságaiból adódóan jelentős intellektuális, akarati és érzelmi terhelést (túlterhelést) tudjon elviselni anélkül, hogy ez a tevékenységre, a körülötte lévőkre és a környezetére nézve különösebb káros következményekkel járna. egészségüket.
A stressz érzelmi feszültség állapota.
Érzelmi stressz. Jelenleg divattá vált az érzelmi feszültség helyett a stressz kifejezés használata. Stresszesnek számít még a próbapad nyomása is, nem beszélve a sikeres vizsgáról, a versenyen való szereplésről. Ennek eredményeként ez a fogalom fokozatosan elveszíti eredeti célját, amelyet G. Selye első műveiben rendelt neki. Yu. G. Chirkov (1988) szerint a stressz ellentmondásos, megfoghatatlan, ködös. Alig fér bele a definíciók szűk keretébe. Gyengesége a bizonytalanságban, a határok homályosságában rejlik. Ez pedig mindig tele van a jelenség lényegének elvesztésével, magában a fogalomhasználatban a zavar megjelenésével, a lényegéről szóló indokolatlan viták megjelenésével. Sajnos, amint az a következőkből kiderül, ebben Selye maga is közrejátszott.
A reziliencia teszt becslést ad a reziliencia szintjéről. Minél objektívebb eredményt kap, annál őszintébb lesz a válasza.
Pszichológiai teszt «Stresszállóság» szakaszból «Az érzelmek pszichológiája» tartalmaz 18 kérdéseket